益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)是一種(zhong)能(neng)(neng)夠促進(jin)腸(chang)道(dao)(dao)健(jian)康的(de)營(ying)養素，它(ta)(ta)能(neng)(neng)夠通過增加腸(chang)道(dao)(dao)中(zhong)有(you)益(yi)菌(jun)的(de)數量和種(zhong)類來改(gai)善腸(chang)道(dao)(dao)微生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)態環境。益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)的(de)成(cheng)分(fen)種(zhong)類繁多，常見的(de)包(bao)括(kuo)低(di)聚果(guo)(guo)糖(tang)、菊(ju)粉、乳寡(gua)糖(tang)等。這些成(cheng)分(fen)在腸(chang)道(dao)(dao)中(zhong)能(neng)(neng)夠被有(you)益(yi)菌(jun)利用(yong)，從而(er)促進(jin)它(ta)(ta)們(men)的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長和繁殖(zhi)。低(di)聚果(guo)(guo)糖(tang)是一種(zhong)常見的(de)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)成(cheng)分(fen)，它(ta)(ta)是由葡萄糖(tang)分(fen)子和果(guo)(guo)糖(tang)分(fen)子組成(cheng)的(de)短鏈糖(tang)。低(di)聚果(guo)(guo)糖(tang)能(neng)(neng)夠被腸(chang)道(dao)(dao)中(zhong)的(de)雙歧桿(gan)菌(jun)、嗜酸乳桿(gan)菌(jun)等有(you)益(yi)菌(jun)利用(yong)，從而(er)促進(jin)它(ta)(ta)們(men)的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長和繁殖(zhi)。此外，低(di)聚果(guo)(guo)糖(tang)還能(neng)(neng)夠增加腸(chang)道(dao)(dao)中(zhong)的(de)酸度，抑制有(you)害菌(jun)的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)長，從而(er)維(wei)護(hu)腸(chang)道(dao)(dao)微生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)態平衡。活性益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)哪(na)家好？認準(zhun)巴(ba)博萊(lai)克（成(cheng)都(dou)）生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)物科技有(you)限公司。中(zhong)國(guo)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)飲品

益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)腸病(bing)(bing)(bing)(bing)和(he)(he)乳腺病(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)糖尿病(bing)(bing)(bing)(bing)和(he)(he)代謝癥(zheng)的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)腦卒(zu)中和(he)(he)心肌梗死(si)的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)骨折和(he)(he)骨質疏(shu)松的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)肝(gan)炎(yan)和(he)(he)肝(gan)硬化(hua)的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)胃病(bing)(bing)(bing)(bing)和(he)(he)腸病(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)心臟(zang)病(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)痔(zhi)瘡和(he)(he)肛裂的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)口腔(qiang)(qiang)潰(kui)瘍和(he)(he)口腔(qiang)(qiang)炎(yan)的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)們(men)(men)(men)減(jian)(jian)少(shao)骨質增生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)和(he)(he)關(guan)節炎(yan)的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。中國植(zhi)物益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)用(yong)法益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)含有多種(zhong)(zhong)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)的(de)(de)(de)(de)營(ying)養品，可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)改(gai)善腸道環境，促進腸道健康。

果蔬汁果蔬汁中(zhong)含(han)有(you)(you)(you)大量的(de)(de)纖維素和(he)(he)其他營養(yang)物質(zhi)(zhi)，這些物質(zhi)(zhi)可(ke)以(yi)被腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)內的(de)(de)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)分(fen)解為有(you)(you)(you)益(yi)物質(zhi)(zhi)，促(cu)(cu)進(jin)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)健康(kang)。果蔬汁中(zhong)的(de)(de)維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素C和(he)(he)其他抗氧(yang)化物質(zhi)(zhi)也可(ke)以(yi)幫(bang)助(zhu)減少腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)內的(de)(de)自由基，保護腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)健康(kang)。益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)飲料(liao)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)飲料(liao)是一(yi)種含(han)有(you)(you)(you)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)成分(fen)的(de)(de)飲料(liao)，它們(men)可(ke)以(yi)提(ti)供(gong)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)所需(xu)的(de)(de)營養(yang)物質(zhi)(zhi)，幫(bang)助(zhu)維持(chi)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)健康(kang)。益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)飲料(liao)中(zhong)的(de)(de)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)成分(fen)可(ke)以(yi)被腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)內的(de)(de)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)分(fen)解為有(you)(you)(you)益(yi)物質(zhi)(zhi)，進(jin)一(yi)步促(cu)(cu)進(jin)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)健康(kang)。總之，益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)產(chan)品(pin)是一(yi)種能夠幫(bang)助(zhu)維持(chi)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)健康(kang)的(de)(de)食(shi)品(pin)或(huo)者補充劑，它們(men)可(ke)以(yi)通過(guo)增加腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)內有(you)(you)(you)益(yi)菌(jun)的(de)(de)數量，改善腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)菌(jun)群的(de)(de)平衡，促(cu)(cu)進(jin)腸(chang)(chang)(chang)道(dao)(dao)(dao)健康(kang)。在選(xuan)擇益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)元(yuan)(yuan)產(chan)品(pin)時，應(ying)該根據自己的(de)(de)需(xu)求和(he)(he)身體狀況選(xuan)擇適合自己的(de)(de)產(chan)品(pin)，并且(qie)在使用時應(ying)該遵循產(chan)品(pin)說明(ming)書的(de)(de)指(zhi)導。

益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)是(shi)(shi)一(yi)種有(you)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)(de)細菌(jun)(jun)(jun)，可(ke)以(yi)(yi)幫(bang)助維持腸(chang)(chang)道(dao)(dao)健(jian)康。它們(men)可(ke)以(yi)(yi)促進(jin)腸(chang)(chang)道(dao)(dao)內有(you)益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)菌(jun)(jun)(jun)的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長，抑(yi)制有(you)害菌(jun)(jun)(jun)的(de)(de)繁殖，從而維持腸(chang)(chang)道(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)群(qun)平(ping)(ping)衡。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)還可(ke)以(yi)(yi)增強腸(chang)(chang)道(dao)(dao)黏膜屏障(zhang)，提高免疫力(li)，預(yu)防(fang)腸(chang)(chang)道(dao)(dao)疾病(bing)的(de)(de)發生(sheng)(sheng)(sheng)。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)的(de)(de)功(gong)效不僅局限于(yu)腸(chang)(chang)道(dao)(dao)，還可(ke)以(yi)(yi)影響全身健(jian)康。研究表明(ming)，益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)可(ke)以(yi)(yi)改善皮膚狀況(kuang)，減輕過敏反應(ying)，降低(di)(di)血脂和血糖水平(ping)(ping)，預(yu)防(fang)心血管(guan)疾病(bing)等。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)是(shi)(shi)一(yi)種非常重要的(de)(de)營養素，可(ke)以(yi)(yi)通(tong)過飲食或益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)元補(bu)充(chong)劑攝入。對于(yu)那些腸(chang)(chang)道(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)群(qun)失衡、抵抗力(li)低(di)(di)下(xia)、易患(huan)腸(chang)(chang)道(dao)(dao)疾病(bing)的(de)(de)人群(qun)，益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)的(de)(de)補(bu)充(chong)尤為重要。益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)元是(shi)(shi)一(yi)種含(han)有(you)多(duo)種益(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)(jun)的(de)(de)營養品，可(ke)以(yi)(yi)促進(jin)腸(chang)(chang)道(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)群(qun)平(ping)(ping)衡，改善腸(chang)(chang)道(dao)(dao)功(gong)能。

如(ru)果需(xu)要(yao)補充(chong)水分(fen)，可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)含有較高(gao)水分(fen)的(de)益(yi)(yi)(yi)生元(yuan)(yuan)飲(yin)料(liao)。如(ru)果需(xu)要(yao)補充(chong)能(neng)量(liang)(liang)(liang)，可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)含有較高(gao)熱量(liang)(liang)(liang)的(de)益(yi)(yi)(yi)生元(yuan)(yuan)飲(yin)料(liao)。如(ru)果需(xu)要(yao)補充(chong)蛋白質(zhi)，可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)添(tian)(tian)加了蛋白質(zhi)的(de)益(yi)(yi)(yi)生元(yuan)(yuan)飲(yin)料(liao)。如(ru)果需(xu)要(yao)補充(chong)維生素和礦物質(zhi)，可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)添(tian)(tian)加了這些營養成(cheng)(cheng)分(fen)的(de)益(yi)(yi)(yi)生元(yuan)(yuan)飲(yin)料(liao)。，要(yao)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)正(zheng)規渠道購(gou)買益(yi)(yi)(yi)生元(yuan)(yuan)飲(yin)料(liao)，以(yi)確保產品的(de)質(zhi)量(liang)(liang)(liang)和安全(quan)性(xing)。如(ru)果需(xu)要(yao)補充(chong)能(neng)量(liang)(liang)(liang)或增加體力，可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)含有較高(gao)熱量(liang)(liang)(liang)的(de)益(yi)(yi)(yi)生元(yuan)(yuan)飲(yin)料(liao)。如(ru)果需(xu)要(yao)補充(chong)維生素和礦物質(zhi)，可(ke)以(yi)選(xuan)(xuan)擇(ze)(ze)添(tian)(tian)加了這些營養成(cheng)(cheng)分(fen)的(de)益(yi)(yi)(yi)生元(yuan)(yuan)飲(yin)料(liao)。益(yi)(yi)(yi)生元(yuan)(yuan)是(shi)一種針對腸(chang)道健(jian)康的(de)營養品，可(ke)以(yi)緩解腸(chang)道不適，維護腸(chang)道健(jian)康。中國嬰兒(er)益(yi)(yi)(yi)生元(yuan)(yuan)怎么吃

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益(yi)生元(yuan)是(shi)一(yi)種有益(yi)于(yu)人(ren)體健康(kang)的(de)(de)(de)(de)微生物，可(ke)以幫助(zhu)維持(chi)腸(chang)(chang)道菌群(qun)平衡，促進消化(hua)吸收，增強抵抗力(li)等。對(dui)于(yu)兒(er)童(tong)(tong)(tong)來說，選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)適(shi)合他們的(de)(de)(de)(de)益(yi)生元(yuan)尤為重要(yao)。那么，如何選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)適(shi)合兒(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)益(yi)生元(yuan)呢？首(shou)先，要(yao)選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)適(shi)合兒(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)益(yi)生元(yuan)。兒(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)腸(chang)(chang)道菌群(qun)和成人(ren)有所不同，因此(ci)需要(yao)選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)適(shi)合兒(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)益(yi)生元(yuan)。一(yi)般來說，兒(er)童(tong)(tong)(tong)益(yi)生元(yuan)應該含有LactobacillusrhamnosusGG、Bifidobacteriumbifidum等菌種，這些菌種對(dui)兒(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)腸(chang)(chang)道健康(kang)有益(yi)。要(yao)選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)質(zhi)量(liang)(liang)可(ke)靠的(de)(de)(de)(de)益(yi)生元(yuan)。兒(er)童(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)免疫系(xi)統尚未完(wan)全(quan)發(fa)育，因此(ci)需要(yao)選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)質(zhi)量(liang)(liang)可(ke)靠的(de)(de)(de)(de)益(yi)生元(yuan)，以確(que)保(bao)益(yi)生菌的(de)(de)(de)(de)數量(liang)(liang)和活性。可(ke)以選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)有品牌保(bao)障的(de)(de)(de)(de)產品，或者選(xuan)(xuan)(xuan)擇(ze)經(jing)過認(ren)證的(de)(de)(de)(de)產品。中國益(yi)生元(yuan)飲品

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